Suplementacja witamin, minerałów i różnych ziół zawsze była bardzo popularna. Lubimy szybkie, pozornie proste rozwiązania i wierzymy w różne obietnice (“Schudniesz 15 kg w tydzień stosując te tabletki!”). Wydaje nam się, że magiczna kapsułka zadziała cuda i tyle wystarczy, by postawić się na nogi. A jak rzeczywiście jest z tymi suplementami diety?
Blog
Tagi:
- agaciasta
- redukcja
- q&a
- ADOPCJA
- finanse
- postanowienia
- IFFYM
- dieta
- odchudzanie
- odżywka białkowa
- białko
- okno anaboliczne
- słodycze
- woda
- nawodnienie
- sen
- zdrowie
- ZDROWO
- 5 PODSTAW
- badania
- suplementy
- KETO
- DETOKS
- WITAMINA D3
- DŁUGA REDUKCJA
- siłownia
- KAWA
- podjadanie
- wzdęcia
- głód
- STRES
- akceptacja
- zdrowe nawyki
- miesiączka
- okres
- menstruacja
- sól
- święta
- odporność
- podsumowanie roku
- trening na czczo
- diet break
- podaż kalorii
- insulinooporność
- skinny fat
- zabawki dla psa
- efekt jojo
- zaburzenia odżywiania
- retencja
- NAPADY
- KALORIE
- zimno
