Blog

Kofeina jest nam znana od wielu, wielu lat - na pewno wiesz, że znajduje się nie tylko w kawie, ale również napojach energetycznych, herbacie czy w kakao (czekolada też się w to wlicza!). Dla wielu z Was, to również nieodłączny element dnia. Czasami bez kawy nie da się po prostu funkcjonować, a jej smak niesamowicie uzależnia. Ale jak to w końcu jest z tą kofeiną i kawą? Czy jest szkodliwa? Jeśli tak, to w jakich ilościach?