EBOOK

ATLAS TRENINGOWY - 90 ĆWICZEŃ EBOOK

wersja: elektroniczna (ebook)

ilość stron: 103

wysyłka: automatyczna, po zaksięgowaniu wpłaty

Cena: 39,00 zł 39.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

towar niedostępny

Opis

CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?

  • 90 ćwiczeń siłowych z podziałem na partie mięśniowe

  • instruktaż w formie tekstowej oraz zdjęcia ćwiczeń

  • linki pomocnicze, abyś jeszcze lepiej zrozumiała technikę

 

CZY TO PRODUKT DLA CIEBIE?

Tak, jeśli chcesz poznać dokładną technikę ćwiczeń siłowych.

Filmy instruktażowe trwają nawet 10-12 minut (w przypadku ćwiczeń złożonych), ponieważ skupiam się na wszystkich elementach, które mogą sprawić Ci trudność. Omawiam wszelkie aspekty od doboru uchwytu po poprawną technikę i najczęstsze błędy.

Tak, jeśli chcesz urozmaicić swój trening, a nie znasz wielu ćwiczeń.

W ebooku znajdziesz aż 90 ćwiczeń z podziałem na partie mięśniowe, a więc jeśli będziesz chciała zmodyfikować swój trening, z pomocą atlasu będzie to bardzo proste.

 

KTO NIE SKORZYSTA Z TEGO EBOOKA?

Osoby zaawansowane, które znają wszystkie ćwiczenia siłowe i doskonale radzą sobie z ich wykonaniem.

Opis
Co znajdziesz w środku?
Dla kogo?
Co znajdziesz w E-booku
Co zyskujesz
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium