EBOOK

JADŁOSPIS ZIMOWY REDUKCJA - EBOOK

Cena: 100,00 zł 100.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

towar niedostępny

Opis

Co znajdziesz w środku?

CO DOKŁADNIE ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?

  • 85 stron pełnych merytorycznych treści, wskazówek i gotowej rozpiski żywieniowej
  • obszerny wstęp merytoryczny (czym słodzić, na czym smażyć, co suplementować itd.)
  • listę zamienników
  • dodatek dla wegetarian
  • jadłospis na 14 dni - 1600 kalorii, 3 posiłki dziennie
  • jadłospis na 14 dni - 1800 kalorii, 3 posiłki dziennie
  • jadłospis na 14 dni - 2000 kalorii, 3 posiłki dziennie 
  • dokładne listy zakupów dla każdego tygodnia diety 
  • Ilość posiłków ciągu dnia: 3, z możliwością modyfikacji
  • przepyszne, pełnowartościowe posiłki pokrywające Twoje zapotrzebowanie na mikro i makroelementy
  • każdy posiłek posiada tabelkę z wyliczoną wartością odżywczą (kalorie, błonnik i makroskładniki)
  • każdy dzień zawiera podsumowanie kaloryczne
  • wszystkie śniadania, wszystkie obiady i wszystkie kolacje mają względem siebie zbliżoną kaloryczność więc bez problemu możesz je zamieniać między sobą
  • przepiękne fotografie kulinarne
  • Wersja: elektroniczna (eBook wysyłany jest w formacie PDF)

Jeśli chcesz trenować siłowo i świadomie kształtować sylwetkę, a przy tym pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej - ten plan jest dla Ciebie. Łączy przemyślany, skuteczny trening siłowy z aktywnością interwałową. Interwały są natomiast doskonałym narzędziem, wspierającym redukcję.


Najlepsze efekty osiągniesz, łącząc skuteczny trening z dobrze zbilansowaną dietą. Zamów zestaw aby zaoszczędzić: Jadłospis zimowy + Trening na siłowni REDUKCJA

Opis
Co znajdziesz w środku?
Dla kogo?
Co znajdziesz w E-booku
Co zyskujesz
Dla kogo tak?
Dla kogo nie?
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium